Le bien-être des salariés - une préoccupation capitale

Problème de recrutement ? Turn-over sans cesse ? Absentéisme récurrent ? Productivité insuffisante ?

Faites de vos collaborateurs votre capital le plus précieux. Proposez des formations et ateliers ciblés afin d’augmenter le bien-être de vos salariés.

Soyez visionnaire pour vos collaborateurs de demain. Les fidéliser devient le défi de notre époque.

bien etre au travail grâce à la sophrologie et l'accompagnement de kirsten van gelder

3 formations clés - pour une gestion du stress au travail

Dans un monde où les valeurs personnelles et la philosophie d’entreprise vont de plus en plus de paire, osez franchir l’étape suivante : faire de la satisfaction des collaborateurs votre principale préoccupation.

Pour qui?

Tout collaborateur.

Durée

De 1 heure à 1 journée.

Fréquence

Ponctuelle à hebdomadaire.

Améliorez le bien-être de vos salariés grâce à la Sophrologie et la PNL

Depuis quelques années, de plus en plus de sociétés font appel à un sophrologue, un coach, un spécialiste de la communication en entreprise.

Apportez des méthodes de relaxation et une bonne communication inter- et intrapersonnelle est de plus en plus utilisée dans un but de prévention des risques psycho-sociaux (RPS).
Des nouvelles exigences en entreprise s’imposent aux cadres et aux collaborateurs et deviennent de plus en plus complexes. Outre les compétences techniques élevées, les domaines des compétences sociales et personnelles constituent des bases essentielles pour un travail efficace dans les entreprises.

Grâce à la PNL et la Sophrologie, le bien-être personnel et professionnel peut-être accrues.

Bienfaits d’un accompagnement pour l’entreprise:

Bienfaits d’un accompagnement pour les collaborateurs:

La gestion du stress au travail

La pression, les longues heures de travail, les délais serrés, les clients exigeants... ce ne sont là que quelques-unes des raisons qui peuvent rendre une personne plus sensible, qui prend les choses personnellement, qui réagit de manière excessive et qui se met en congé de maladie. Gérer les émotions et le stress = une prévention majeure !

L'art de la communication

Découvrez les secrets de l'art de la communication réussie et saine, tant dans la vie professionnelle que dans la vie privée. Elle est déterminante pour une bonne confiance en soi, pour les relations en général, pour les rapports avec les clients et donc pour le succès en toutes circonstances !

La magie de la respiration

Un esprit sain dans un corps sain - c'est la magie de la respiration ! Augmenter sa concentration en quelques instants, se libérer des préoccupations mentales, se plonger dans un état de WINNER - n'aura plus de secret pour vous !

Le bien-être de vos collaborateurs vous importe ?

Réduction du stress et gestion des émotions en entreprise

Vous souhaitez avoir plus d’informations sur mes propositions et le déroulement ?
Voici quelques informations complémentaires.

Pourquoi est-il si important de réduire le stress en entreprise ?

Le stress représente un coût astronomique de 2 à 3 milliards d’euros par an en France. Plus d’un quart des salariés se disent stressés au travail.
Les impacts du stress sont très importants, ils provoquent: burnout, dépression, désengagement, mauvaise santé, troubles du sommeil etc. L’entreprise a un impact considérable à jouer dans la vie du collaborateur qui y passe plus de 20% de son temps dans ses murs.
Les ressources humaines peuvent ainsi avoir une démarche préventive axée autour des risques psychosociaux. Ce type d’initiative permettra de réduire considérablement le stress ressenti par les équipes.

Comment se déroule la mise en place d’un atelier en entreprise ?

Lors de notre première rencontre (sur place ou par visioconférence), nous clarifions d'abord les objectifs que vous attendez par rapport aux problèmes actuels de votre équipe.
Ensuite, nous discutons également des thèmes :
  • les horaires
  • la régularité (hebdomadaire pour un accompagnement moyenne / longue durée ou ponctuelle dans le cadre d’une journée qualité de vie au travail)
  • la durée (1, 1.5 ou 2 heures)
  • le nombre de participants (séances individuelles ou groupe) forme du groupe (ouverte : venir sans engagement ou fermée : personnes fixes)
  • les locaux appropriés (salle de réunion ou bureau)

Par la suite, je vous soumets une offre individuelle adaptée à vos besoins, accompagnée d'un devis.Enfin, il ne reste plus qu'à fixer la date, communiquer et se lancer ! Les ateliers de groupe sont réalisables jusqu'à 20 personnes maximum. Au-delà de ce nombre de personnes, le format d'une conférence est envisageable.Après l'événement, vous recevrez un feed-back général de ma part. Vous pourrez ainsi planifier et proposer d'autres actions de manière ciblée. Veuillez comprendre que je ne peux pas me prononcer sur chaque participant.

Comment se déroule un atelier de groupe en entreprise ?

Tout commence par un temps d’accueil et d’échange.
Je prends le temps d’échanger avec les collaborateurs sur leurs besoins et attentes par rapport à l’atelier. Cela permet de se rencontrer, créer un premier rapport et de couper avec le temps professionnel.
Selon la thématique, la suite est consacrée aux apports théoriques et / ou pratiques. Le contenu sera adapté à tous les participants et les exercices simples et ludiques afin que chacun puisse les reproduire facilement. Cela aide à les intégrer dans la vie professionnelle et personnelle.
A la fin, je prends à nouveau le temps d'écouter les participants sur leur vécu, débriefer la session et bien sûr pour répondre aux éventuelles questions pour ceux qui souhaitent aller plus loin.

20 ans d'expérience - le bien-être au travail, plus important que jamais

Grâce à mes 20 ans d’expérience professionnelle dans l’hôtellerie haut de gamme, je connais vos défis quotidiens !
Clients exigeants, gestion du personnel, pression des supérieurs, journées interminables…  Je sais exactement de quoi vous parlez !

Après avoir obtenu mon diplôme à l’école hôtelière de Thoune (CH), j’ai pu acquérir une expérience professionnelle de plus de 20 ans en tant que cadre dans des établissements 5*, dont :
Ermitage Wellness & Spa Hotel, Schönried (CH)
Hôtel L’Estelle en Camargue, Les Saintes-Maries-de-la-Mer (FR).

portrait de la thérapeute et de la formatrice kirsten van gelder

Un monde qui tourne de plus en plus vite

Dans un monde qui tourne de plus en plus vite, où un rendez-vous chasse l’autre et où l’interconnexion totale s’accroît de jour en jour, j’étais heureuse de permettre ce bien-être, cette évasion dans un espace hors du temps.

En même temps, cette idylle était ternie par de longues journées de travail, des clients de plus en plus exigeants, une pression croissante venant d’en haut et, à un moment donné, une profonde lassitude.
J’ai donc appuyé sur le bouton pause pour me recentrer sur moi-même et voir vers quoi je voulais désormais me diriger.

Des formations ciblées pour les collaborateurs

Aujourd’hui, je dirige mon cabinet dans le sud de la France, où je propose des ateliers de communication et de relaxation corporelle. En outre, je propose des formations ciblées aux employés pour les hôtels et les entreprises. Le besoin d’augmenter la satisfaction des collaborateurs dans les entreprises est devenu pour moi une force motrice.
En effet, pour répondre aux exigences professionnelles et privées, la santé physique et mentale joue un rôle essentiel !