Hypnose & NLP

Ich begleite dich via Zoom von Frankreich aus in
Soest, NRW, Deutschland und der Schweiz.

Bewusstsein, Unterbewusstsein und Emotionen sind deine unschlagbaren Waffen, für den Wandeln, den du selber willst!  

Der Mensch im Mittelpunkt meines Interesses,
das ist es, was ich dir biete. 

Hypnose

- Hypnose, deine innere Bibliothek -
Hypnose via Zoom in Soest, NRW, Deutschland und der Schweiz


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Die Macht der Hypnose

 Wenn ich über Hypnose und ihre Macht spreche, verwende ich oft die Metapher der inneren Bibliothek.
Ich bin dazu da, dich genau dorthin zu führen. In deine Bibliothek. Dort, wo deine Erinnerungen, deine Fähigkeiten, deine Ressourcen, dein inneres Kind lebt. Du bist es dann, der die innere Bibliothek neu sortiert, Bücher schliesst und neue beginnt, andere vielleicht restauriert...
 Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch über alle notwendigen Ressourcen verfügt, um die gewünschten Veränderungen herbeizuführen. Der veränderte Bewusstseinszustand, der einen hypnotischen Zustand kennzeichnet, ist ein natürlicher Prozess, der durch eine sensorische Fokussierung hervorgerufen wird.

 Mit Hypnose kannst du
● Ressourcen finden und kräftigen
● dein inneres Kind stärken
● negative Glaubenssätze neu konstruieren
● aus dem dich einschränkenden Rahmen "fallen"
● Verhaltensweisen ändern
 

Natürlich hat auch die Hypnose Grenzen!

Somit werden wir auch auch an deinen "Widerständen" gegen das "Neu-Erlernen" (Veränderungen) arbeiten, an der Ökologie der Veränderung und an der Frage, welchen Einfluss die gewünschte Veränderung auf Dein persönliches und berufliches Umfeld hat.


In Hypnose wirst Du einen Dialog zwischen Deinem Bewusstsein und deinem Unterbewusstsein herstellen, um dadurch die Ressourcen, die Du brauchst, (wieder) zu finden, Dein inneres Kind zu stärken oder dich Deinen negativen Glaubenssätzen zu stellen - es gibt so viele Möglichkeiten...  Hypnose wird also dann gewählt, wenn es uns nicht gelingt, bewusst und willentlich die gewünschten Veränderungen zu erreichen.

Während einer Sitzung stehst Du nicht unter dem Einfluss des Hypnotiseurs, niemand kann Dich zwingen, etwas gegen Deinen Willen zu tun. Das ist doch beruhigend, oder?

Der veränderte Bewusstseinszustand, der einen hypnotischen Zustand kennzeichnet, ist ein natürlicher Prozess, der durch eine sensorische Fokussierung hervorgerufen wird. Jeder Mensch ist also in der Lage, diesen Zustand, der während der Sitzung angestrebt wird, freiwillig und spontan zu erleben. 

Aber wie funktioniert das genau?

Hypnose öffnet den Zugang zu Deinem Ressourcenreservoir, dem Unterbewusstsein!
Verhaltensweisen und Überzeugungen schränken unseren Handlungsspielraum ein und hindern uns daran, neue Denkmuster zu schaffen. Hypnose eröffnet neue Sichtweisen, deckt bislang unsichtbare Wege auf und regt neue Wege der Problemlösung an. Hypnose hilft, einen Zugang zum Körper zu schaffen, und das einzig durch Kommunikation. 

Oder einfach ausgedrückt: Du bringst Bewegung in Deine subjektive Sicht Deiner Welt und ermöglichst Dir somit, aus deinem Rahmen, deinen Überzeugungen, deinen Gewohnheiten, deinen automatisierten Reaktionen und deinen Verhaltensweisen auszubrechen... 


Neurolinguistische Programmierung (NLP)

- NLP, Bedienungsanleitung unseres Gehirns - 
Hypnose via Zoom in Soest, NRW, Deutschland und der Schweiz

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Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist eine Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die auf der Kommunikation mit sich selbst und anderen in Kombination mit einem besseren Verständnis unserer Werte, Überzeugungen, bewussten und unbewussten Verhaltensmuster usw. 
 kurz: unser selbst beruht. 

Die gewünschte Veränderung wird vor allem durch das Wie und nicht durch das Warum definiert.  Es handelt sich um einen zielorientierten Ansatz, der auch häufig im Coaching verwendet wird. 

3 wichtige Ebenen eines Menschen

● Struktur des Denkens (innerer Prozess)
● Emotionen (innere Zustände)
● Verhaltensweisen (Handlungen)
NLP ist eine Beobachterin des ganzen Menschen und kann daher als Lebensphilosophie definiert werden.  Es verbindet Linguistik, Psychologie und Neurowissenschaften hervor und öffnet gleichzeitig eine Tür zu einer neuen Wahrnehmung unserer Umwelt. 

Hier einige Annahmen des NLP

"Die Karte ist nicht das Gebiet".
"Es ist nicht möglich, nicht zu kommunizieren".
"Jeder Mensch verfügt über alle Ressourcen, die er benötigt, um die gewünschten Veränderungen herbeizuführen."
"Jedes Verhalten wird durch eine positive Absicht erzeugt."
"In jedem Moment trifft eine Person die beste Wahl, die sie treffen kann."
"Es gibt keine Fehler, nur Lernenmöglichkeiten".

Sophrologie

- Wissenschaft vom harmonischen Geist -
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Die Sophrologie ist eine körperorientierte Methode, die darauf abzielt, Deinen Alltag und damit Deine Lebensqualität zu verbessern. Es handelt sich dabei nicht einzig um Entspannung!  Durch die Verbindung mit dem eigenen Körper und seinen aktuellen im Moment erlebten Gefühlen kann eine dauerhafte Verbesserung erreicht werden.

Hierzu werden zwei verschiedene Arten von Übungen eingesetzt:

Dynamische Entspannung
Durch sanfte Körperbewegungen in Verbindung mit einer bewussten, kontrollierten Atmung und der An- und Entspannung von Körper und Geist machst Du Dir deinen Körper wieder zu eigen und erfährst, wie du dich wirklich fühlst. Es geht darum, die Grundlage für die nächste Übung zu schaffen.
 
Spezifische Techniken (Sophronisation)
Diese Techniken sind speziell auf Deine Ziel ausgerichtet und zielen durch positive Visualisierung darauf ab, Dich von Spannungen zu befreien, Deine Fähigkeiten zu stärken oder wiederzufinden, sich auf eine bestimmte Situation vorzubereiten (Prüfung, Vorstellungsgespräch...), die Intensität deiner Emotionen zu verringern. 


Ritmo® 

- Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires -
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Es handelt sich um eine mit EMDR verwandte Technik, bei der Hypnose und EMDR kombiniert werden. RITMO® wird bei einfachen Traumata eingesetzt, wie: Trauer, Unfall, einmalige Aggression etc.....
Darüber hinaus wird es verwendet, um emotionale Blockaden zu lösen, zwanghaftes Verhalten zu regulieren und Ängste zu überwinden.

Um das traumatische Ereignis zu überwinden, setzt der Praktiker visuelle, auditive und/oder körperliche Stimulation ein, damit das Gehirn die Erinnerung "verarbeiten" kann. 

Ich wurde von der Gründerin Lili Ruggieri der Methode RITMO® ausgebildet und kann als Methode für sich oder in Verbindung mit Hypnose oder NLP angewendet werden.

Kirsten van Gelder - La voie du mieux-être

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Ich freue mich bereits darauf, Dich kennenzulernen.

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